问吧-肾炎身体瘦弱怎样调理

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jiang
新手上路

发表时间：2016/7/7 14:07:00 　无悬赏浏览次数：252 次
肾炎身体瘦弱怎样调理

问题描述：

男 26岁身体瘦弱，身高180体重不足60，以前习惯不好，长期加班，抽烟，医院检查稍有肾炎症状，现在想调理，怎么办？谢谢。

网友回答

医者难自医
骑士

回答时间：2016/7/19 15:55:00

你好关于消瘦，通常受饮食、生活习惯和心理等各方面因素的影响。食物摄入量不足、偏食、厌食、漏餐、生活不规律和缺乏锻炼等饮食生活习惯以及工作压力大，精神紧张和过度疲劳等心理因素都是导致外源性消瘦的原因。应改掉这些不良习惯。增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。

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