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jiang
新手上路
发表时间:2016/6/7 14:31:00  无悬赏 浏览次数:553
解决发脾气的问题,想有一个良好的心态
问题描述:
女 25岁 经常会因为一点小事跟男朋友吵架,其实我知道是我心眼太小,可还是忍不住,怎么能调整好心态,我不想失去他。

网友回答

mary
mary
侠客
回答时间:2016/6/8 10:36:00
你好,既然可以意识到自己心胸狭隘,就需要自我反省,自我调整心态。可以多看看书,提高自身涵养,也是可以有效控制自己情绪的。如果还是不行,可以做心理辅导和药物治疗,也可以多找朋友倾诉,转移注意力,也会有所改善的。