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79个不生病的生活习惯
面对越来越大的生活压力、工作压力,身体不适的人也越来越多,究其原因,都是不善于自我管理,日常生活不健康所造成的。而一般大众求助于医药,可能并不了解日常生活对健康的重要。纠正不良生活习惯,不仅可以恢复身体的健康,对一些重大疾病还可以起到预防作用。本书针对...
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穿出来的品位-格调
一个人看起来多漂亮,多自信,实在不在于你有多时尚,有多少钱,或是天生有多漂亮,而在于你如何展示、如何包装自己。 的确,包装决定销售,而说到打扮,你就是产品,服装就是包装。 “世界上没有丑女人,只有不懂得打扮自己的女人”的说法在当今比在以往任何时代都更为贴切。现在女人穿什...
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徐老师一分钟瘦身操
花钱少少,效果好好,徐老师精选30招,叫你想瘦哪里就瘦哪里!小S徐熙娣,与大S徐熙媛以“徐氏姐妹”、ASOS名义发售唱片,参与综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》,逐渐成长为超级人气女主持,与蔡康永携手主持《康熙来了》,创综艺类电视节目收视纪录并获最佳娱乐类节目大奖!...
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我的减肥日记
郑欣宜这个名字,在香港可谓是“家喻户晓”,这不仅仅因为她是香港著名影星肥肥(沈殿霞)和“秋官”(郑少秋)的女儿,更因为她从小胖胖的广告形象而为大众所熟悉。可是随着年龄的增长,欣宜渐渐意识到小时候可爱的形象到现在已经成为自己的一种负担。她说,每个人都不应该因...
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