学会自我保健慢性结肠炎少复发-百姓话题-君健网

学会自我保健慢性结肠炎少复发

发布时间：2011-06-14 11:04 来源：君健网

慢性结肠炎易反复发作，患者常为反复出现的腹痛腹泻和由此带来的如营养不良状态、消瘦贫血等诸多症状而焦虑不安。慢性结肠炎的自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。

1、要重视饮食调理。平时要摄入高热量、高营养、少纤维、少刺激、低脂肪、易消化的食物；宜少食多餐，补充多种维生素。忌食辛辣、生冷、油腻食物，戒烟酒。少进食豆类及豆制品、麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。

2、应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。牛奶可导致腹泻加重，应避免服用牛奶及奶制品。

3、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，有收敛止泻作用，患者可适量食用。

4、注意劳逸结合，避免疲劳和精神过度紧张。适当进行体育锻炼，以增强体质。注意腹部保暖，防止受寒诱发腹泻。

5、按时吃药，定期复诊，保持较长的维持治疗。有一些感冒药、阿司匹林类的非甾体抗炎类药物要谨慎服用，因为这些药很可能会诱发病情的加重。

分享到：

网友们都在看

热门话题

图文新闻