放屁太多可能消化系统出了问题

    引起放屁过多现象的原因很多。其一，饮食的关系。若人体摄入过多的酸性食物，如豆制品、花生等，或一些通便的食物，就会在代谢中产生过多的气体，引起肛门排气过多的现象。特别是豆类食物，因为人体缺乏必要的酶来充分消化豆类中的多糖，因此就会释放出这个“大规模的杀伤武器”。

    其二，如果没有吃上述食物而出现肛门排气过多的现象，则可能是消化系统出了问题，如胃炎、肠炎等。

    其三，就是口腔做吞咽动作时所咽下去的气体过多。尤其是一些吃饭时爱说话的人，就会在吞咽食物的过程中比少说或不说话的人咽下去更多的气体，所以古人云“食不言”，确实有一定的道理。

    放屁太臭或是疾病表现

    一般的屁是不会特别臭的。而屁之所以会臭，其中所含的硫化氢就是“罪魁祸首”。若不是进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食而引起的，放出奇臭无比的屁时，就要引起足够的重视，可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍引起的。

    另外，放屁太臭也是肠癌的一大症状。因此，放屁太臭时就更要小心自己的身体。

    总不放屁说明肠代谢减慢

    有些人会说：“我不放屁总好了吧。”其实不放屁未必是好事，肛门排气是人体的排毒手段之一，总不放屁并不利于健康。尤其是现在人们大鱼大肉吃多了，运动量却少了，整天久坐常会引起便秘、腹胀、腹痛等病症，肛门排气过多减少或者消失，体内毒素更易积蓄。此外，老年人也是放屁较少的主要人群。年龄的递增使得他们的新陈代谢愈渐缓慢，同时，肠蠕动也会减慢。建议大家要尽可能地多吃蔬菜水果，加强运动锻炼，都可帮助身体排毒。

    忍着不放能造成慢性中毒

    很多人在公众场合为了不失体面，宁愿憋红了脸也绝不松那一口“气”。在此提醒大家，长期憋屁对人体还是有一定影响的，有毒气体不能以最简单的方式释放，不但会增加身体的负担，而且还很容易造成机体慢性中毒。像一些清理污水管道或者阴沟的人常会有晕倒的现象，原因就是污水中含有的大量硫化氢等有害气体导致人体中毒。另外，没有放出的屁会被肠壁吸收，进入血液中，也是导致人体衰老的原因之一。