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脑卒中为何爱找强者
发布时间:2013-04-16 11:50     来源:君健网
   4月8日,英国前首相撒切尔夫人因脑卒中去世,享年87岁。这一消息,让全世界为之伤痛,也引起了大众对于脑卒中这一“生命杀手”的高度关注。

  名人首脑频频中招

  脑卒中,即老百姓常说的“中风”,英文名Stroke,强调了该病突然来临、突然发作的特点。它与心血管疾病、癌症并称为现今人类死亡率最高的三大疾病,也是三大疾病中发展最快、恢复最慢、致残最重的病种。中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德表示,我国国民回顾性死因调查发现,脑血管病已成为第一位死因,以脑卒中最为严重。

  近百年来,很多名人、首脑也难逃脑卒中的厄运。前英国首相丘吉尔、前美国总统罗斯福、前苏联领袖列宁等均因脑卒中发作逝世,叱咤中东的利比亚领导人卡扎菲,也曾在2007年因脑卒中发生昏迷。

  长期高负荷压垮身心

  撒切尔夫人的离开,更是敲响了一记健康警钟。在众多被脑卒中夺走生命的人中,这一疾病之所以成为压垮他们身体的“最后一根稻草”,有着一定的共性。

  第一,精神长期紧张、生活不规律。在经济低迷时期顶着压力上台,这位英国首位女领导人背负的心理压力可想而知。撒切尔夫人在任英国保守党领袖期间,每天只睡四五个小时,精神可谓时刻紧绷。

  第二,性格倔强、不服输。撒切尔夫人是有名的“铁娘子”,有媒体评论她身体里流淌着“对抗和永不妥协”的血液,这种性格却给心脑血管增添了负担。研究发现,85%的心血管疾病,与野心勃勃、争强好胜等“A型性格”有关。

  第三,晚年缺乏关爱。常年的繁忙,导致撒切尔夫人与子女的关系逐渐疏离。晚年的她身体健康每况愈下,可儿女探望得却越来越少,加上丈夫去世的沉重打击,这位“铁娘子”变得越来越孤独,缺少关爱和陪伴。

  八成脑卒中可预防

  中华医学会神经内科学分会副主任委员、北京天坛医院副院长王拥军教授提醒,实际上,80%的脑卒中是可以预防的,每个人都应该积极行动起来。

  首先,改善生活方式。坚持低盐、低油烹饪,适当增加果蔬、谷物和豆类等的摄入;保证每天半小时左右的锻炼时间,如散步、慢跑等;掐掉烟草、放下酒杯,心脑血管和全身器官都会获益。其次,及时筛查。颈部血管彩超、经颅多普勒检查能及时发现动脉粥样硬化斑块等病变,对预防脑卒中有重要意义。再次,打造和谐的家。家是放松的港湾、疗伤的温床,家人的关爱是最宝贵的精神财富,学会珍惜手中的“微幸福”。最后,关注微小信号。有的脑卒中发作时并不典型,因此,对于中老年人、心血管病患者等高危人群,一旦出现头晕、头痛、嘴歪眼斜、肢体不灵活等症状,要高度警惕,及时就医。

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