受访专家/广州中医药大学第一附属医院眼科 黄仲委教授

　　据临床观察看，一般人平均在45岁左右会出现老花眼，如看小的字不清楚，要拉远距离才能看清楚。老花眼就是眼睛开始衰老的一种表现。近年来，由于电脑、iPad、智能手机的普及，越来越多人由于用眼过度而提早老花，有的甚至不到35岁就出现老花征兆了。 

　　诊室故事：我怎么40出头就老花？

　　张女士今年刚40岁，近段时间视物极易疲劳，看书、看报觉得两眼昏花、眼胀，于是到广州中医药大学第一附属医院眼科检查。接诊的黄仲委教授为她检查视力后发现，她的远视力是1.5，近视力是0.5。 

　　黄仲委教授心中有数了，给张女士试着戴+1.50D的镜片看报纸，她一看，高兴地说：“清楚极了！这是什么眼镜？”黄教授说：“这是150度的老花眼镜，你的眼睛老花了，建议佩戴老花镜。”张女士心有不甘地说：“我怎么40出头就老花？” 

　　黄仲委介绍，人到中年最常见的眼睛不适就是老花眼，表现为小字看不清，拉远看则较清楚，视物容易疲劳。“老花眼”多见于45岁以上的中老年人，主要是由于随着年龄增加，晶状体逐渐变硬以及睫状肌调节力减弱造成的。 

　　黄仲委告诉记者，现在眼科医生接诊到越来越多提早老花的人士，就在上周，他出诊时就接诊了一位34岁的女士，已经出现了老花征兆。究其原因，与用眼过度关系密切。当今社会由于人们日常工作、学习、生活越来越离不开电脑、手机，近距离用眼的时间大大增加，加重了眼睛的负担。不少人都听说过“人老从腿开始”，站在眼科医生的角度，则是“人老从眼睛开始”。 

　　老花还与原来的屈光度有关，没有屈光不正的人约45岁左右要配戴老花眼镜；如果原来有近视眼的人，需要配戴老花眼镜的年龄通常会相应推迟；如果是远视眼者则会提前。出现老花症状，要到眼科验配老花眼镜。老花眼常常随着年纪的增大而度数增加，一般来说，年龄每长5岁约增加1个屈光度（就是平常所说的100度）。