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胃病患者日常保养应注意的方面

发布时间：2011-06-22 10:27 来源：君健网

1、注意保暖，慢性胃炎患者，要特别注意胃部的保暖，适时增加衣服。晚间睡觉时要盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或增重旧病。此外，胃病患者“秋冻”要适度，不要因勉强挨冻而冻出病来。

2、饮食调养，胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，以防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡而加重病情。

3、忌口保养。胃病患者要注意忌口，不吃过冷，过烫、过硬、过辣的食物，更不要暴饮暴食，应戒烟禁酒。此外，服药时应注意服用方法，以防服药不当刺激胃黏膜而导致病情恶化。

4、精神静养。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，于人的情绪密切相关。因此，要注意保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激，同时，注意劳逸结合而影响胃病的康复。

5、运动健身。肠胃病患者应根据自身条件，进行适度的运动锻炼，提高机体的抗病能力，减少疾病的复发。

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