添加不当反致营养不足
很多妈妈给宝宝添加奶粉伴侣,图的都是给孩子增加营养。不过,事实上,给宝宝添加所谓营养丰富的奶粉伴侣,反而可能导致孩子营养不足。
记者注意到,排在大部分奶粉伴侣配料表第一位的成分是葡萄糖。云无心指出,葡萄糖是一种简单的糖,的确容易消化吸收。因为它只提供热量而不提供其他营养成分,所以婴儿吃了它之后,相当于在不增加其他营养成分的基础上增加了热量摄入。这样,婴儿在不需要吃那么多奶粉的情况下就“吃饱”了。虽然热量够了,但其他的营养成分却不够。
很多奶伴产品都声称其添加了“植物精华”,对此,云无心认为,植物提取物是成分极为复杂的成分,人们并不完全清楚其中的成分。对于大人来说,即使其中有一些有害物质,人体的肝脏肾脏也能处理掉。但是婴儿的肝肾系统还未发育完善,任何“不明物质”都会增加身体的负担,从而为婴儿带来不必要的风险。
他认为,奶粉伴侣之类的“营养补充剂”,都是非常坑爹的产品。他强调,婴儿的饮食原则很简单,首先是尽量母乳,做不到的选用配方奶粉。母乳喂养宝宝每天补充400单位的
维生素D,4个月之后补充一些铁,喝配方奶的宝宝不用另外补充。除此之外,应该谨慎对待任何其他食物,以及包括水、钙、DHA等在内的“营养品”。
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