饭局多运动少 当心痛风来“困扰”
发布时间:2015-10-14      来源:
相对比来说,男性患痛风性关节炎的几率要高于女性,这跟日常生活中男性饭局多、应酬勤有着很大的关系。西安天颐堂中医医院中医专家梁凯旋主任介绍,痛风患者的共同特点就是饭局多、吃得好、身体胖、运动少。

饭局多小心痛风找上门

梁凯旋介绍说,现在患有痛风性关节炎的人越来越多,并且患者群逐渐成低龄化趋势。而导致年轻人患上痛风的原因,主要跟经常应酬,吃的太好、烟酒过度有关系,而蔬菜、蔬果吃的偏少。“在古代,只有生活好的富贵人家才有可能得痛风,所以也被称为富贵病。如今人们生活水平越来越好,而且中国人联络感情的方式大多都在饭桌上,造成大鱼大肉,吃的油腻,加上喝酒,就很容易患痛风。”梁凯旋介绍说,现在有好多中青年白领都患有痛风。

痛风是由于“嘌呤”作怪,如果人体内嘌呤过多,就会使人体合成大量的尿酸。当尿酸在血液中超过饱和,或者排泄减少,就会形成结晶,人体许多组织中沉积。尿酸最容易沉积在关节部位,以足、踝、足跟、膝、手腕、手指等部位的关节最常见,所以这些关节最常发生痛风性关节炎。其次,尿酸也易沉积在皮下,以耳廓、脚趾、手掌、手指、手腕等处多见,可形成皮下结节;也可在肾脏沉积,导致痛风性肾病、结石等。另外,酒类会抑制肾脏对尿酸的排泄。

脚趾疼警惕患上了痛风

据梁凯旋介绍,之所以称为“痛风”,是因为疼痛来去如风,来得快、去得也快。其中大脚趾疼痛不堪,是痛风最典型的症状之一,往往是在猛吃海鲜、动物肉类、饮酒之后,起病十分急骤,常见于午夜足痛如刀割,关节以及周围软组织明显红肿热痛,可持续数日。痛风发作后,有可能自行缓解,病情进入间歇期,数月或者数年后不定时发作,如果痛风反复发作得不到有效控制,会引发高血压病、糖尿病、冠心病等,严重者可出现肾功能不全,甚至死亡。

梁凯旋提醒痛风患者,患了痛风一定要及时诊断,坚持医治,不懈的进行保养,才能减少或者杜绝痛风复发。应少吃嘌呤含量高的食物,如海鲜、动物肝脏等;多喝白开水,帮助排出体内过量的尿酸;避免过度肥胖;少喝酒,尤其是啤酒,咖啡及茶也应适量;更要避免暴饮暴食,尿酸值忽高忽低,会加速尿酸钠盐的沉积,使痛风发作。
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