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这两个茶饮方降血脂

发布时间：2015-11-27 来源：网络

吃出来的高血脂，是因大吃大喝损害了脾的功能，产生头昏和身体沉重的感觉。这类患者口中黏腻、胸闷腹胀、困倦思睡。推荐健脾消脂方：车前草10克、泽泻15克、荷叶15克、苍术15克。水煎服，一般每日2到3次即可，饭后一小时到两个小时服用。

有些人退休前血脂还正常，退休后血脂逐年升高，这就是老出来的高血脂，其典型症状是：腰酸耳鸣、脱发、牙齿松动、夜尿频繁等。以枸杞代茶饮，对此类患者血脂的调节有一定功效。

不管是哪种类型的高血脂，推荐通用降脂茶饮方：山楂10克、荷叶5克、决明子5克、红茶5克、枸杞子5克，开水冲泡，每天当茶饮用。