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共同面对糖尿病，家庭管理不可少

发布时间：2018-11-22 来源：中南大学湘雅医院

11月14日是联合国糖尿病日，即世界糖尿病日（World Diabetes Day， WDD）。由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。

2018-2019年世界糖尿病日的主题确定为家庭与糖尿病（The Family and Diabetes）

糖尿病

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。

在全球几乎每一个国家，糖尿病发病率都在上升。这种疾病是导致失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风的主要原因。

2013年全国调查显示，我国成人糖尿病患病率为10.9%。其中，6.9%为新诊断糖尿病; 18~39岁，40~60岁及60岁以上糖尿病患病率分别为5.9%， 12.9%和20.2%；糖尿病知晓率、治疗率及达标率分别为36.55,32.2%及49.2%；糖尿病前期患病率为 35.7%。

糖尿病是一种慢性长期疾病

糖尿病的病因和发病机制极为复杂，至今未完全阐明。总的来说，是由于遗传和环境因素共同引起的。糖尿病暂时无法根治，所以说糖尿病是一慢性长期疾病，持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。

糖尿病的高危信号

糖尿病被称为“无症状性”疾病，常常在体检或检查其他疾病时发现。

当身体不明原因地消瘦、尿多、口干、喝水增多、乏力时，该警惕糖尿病的出现。

年龄≥40岁；

超重（BMI≥24 kg/㎡）或肥胖（BMI≥28 kg/㎡）或中心型肥胖（男性腰围≥90 cm，女性腰围≥85 cm）；

静坐生活方式；

一级亲属中有2型糖尿病家族史；

有妊娠期糖尿病史的妇女；

高血压、高血脂、动脉粥样硬化性心血管疾病患者；

有一过性类固醇糖尿病病史者；

多囊卵巢综合征患者或伴有与胰岛素抵抗相关的临床状态（如黑棘皮征等）；

长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁药物治疗和他汀类药物治疗的患者……

都属于糖尿病的高危人群，应定期筛查，并进行健康干预，预防糖尿病的发生。

家庭成员在糖尿病患者的治疗中也有着非常重要的作用

糖尿病患者的行为和自我管理能力是糖尿病控制与否的关键措施之一，糖尿病的控制不是传统意义上的治疗而是系统的管理。

调查显示，约 1/4 的糖尿病患者存在抑郁症状或抑郁障碍，妊娠糖尿病患者或产后糖尿病患者也是抑郁发生的高危人群，而焦虑、抑郁等负性情绪可加重糖尿病的病情。家人的关心、支持、鼓励可以增强患者管理糖尿病的信心，改变患者的行为，改善血糖控制。

家有糖尿病患者

长期坚持良好的自我管理是很不容易的，家人应充分尊重和理解患者。

家人应该学习糖尿病相关知识，为患者制作健康美味的饮食，与患者一起运动，及时处理低血糖，提醒患者按时用药，督促患者定期检测糖尿病并发症等。

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