目前已公认，颈椎病的发病率超过了腰腿痛而成为当前骨科﹑神经内外科门诊中最为常见的疾病。并且从职业来看，伏案工作者最多见，则颈椎病的发病率随着工龄延长，每年就成倍增加。

　　随 着电脑、手机等的广泛应用，人们日常生活方式发生了较大的改变，许多上班族都有颈肩部酸痛、头晕、头痛、手臂麻木等不适，来门诊就诊的患者也以青壮年为 主，甚至有一些上学的小朋友也有相应的症状。老百姓熟识的“颈椎病”已经成为许多人生活的一部分了。其实“颈椎病”说来并不严重，但是发作起来却对生活有 很大的影响，有人发病的时候颈部疼痛、活动受限（不能转头），有人表现为头痛，甚至有些会出现头晕呕吐的症状。那么，如何通过中医治疗颈椎病达到最佳效果 呢？

　　颈椎病中药治疗：含葛根、白芍

　　颈 椎病的形成主要由于椎颈的退行性变而导致，而退变发生在颈部软组织及颈椎骨，中医理论认为“肝主筋，肾主骨”，所以颈椎病发生是因肝肾亏虚、气滞血瘀而 致。中药治疗则采用补肝益肾、益气活血、祛风通络方法治疗。方用葛根桑枝汤：葛根30克 、桑枝15克 、防风15克、川芎10 克、党参15克、白芍30克、白术15克、桑寄生30克、乌蛇15克、全虫10克、灵仙15克、甘草10克。

　　因此可以做白芍葛根地龙汤治疗颈椎病

　　做 法：“白芍30g，甘草6g，葛根25g，麻黄3g，桂枝6g，地龙12g，淫羊藿9g。煎汁300ml，每日1剂，分2次服。5剂为1个疗程，可连服 5～8个疗程。配合颈部垫枕：取高10cm，宽25cm的软枕，垫于颈后部，每日3～5h，仰卧姿势。有养血柔肝、润筋解肌、祛风止痛等功效，总有效率为 95.3%。

　　该文章《自拟白芍葛根地龙汤配合颈部垫枕 治疗颈椎病150例》的作者郑开达在文中叙述经验心得：“颈椎病属中医学痛证范畴，由于外感风寒合而为痹，或劳损、外伤，或姿势不良等引起颈部经络失常而 发病。自拟白芍葛根地龙汤具有养血柔肝、润筋解肌、祛风止痛之功，以葛根解肌止痉，濡润筋脉；麻黄、桂枝解肌和营，祛邪外出；重用白芍，一则养肝柔肝，使 筋有所生，肝有所养，从本治病，二则通络缓急止痛；白芍味酸，麻桂辛温，一散一收，散而不伤阴，收而不留邪；地龙能行能散，走窜通络，直达病所；淫羊藿补 益肝肾。从而达到祛邪治病的功效。”

　　颈椎病饮食需要注意些什么

　　1、应戒烟、酒。

　　2、不要经常吃生冷和过热的食物。

　　3、忌油腻厚味之品。

　　4、忌辛辣刺激性食物。