口腔溃疡与个人体质有关,要注意一些生活细节。
1.多食含锌食物,可促进创面愈合,如牡蛎、瘦肉、蛋类、花生、核桃。
2.多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,有利溃疡愈合,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3.避免辛辣、温热食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉;忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
4.多喝开水,适当饮用莲芯茶,金银花茶、麦冬茶。
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