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口腔溃疡多吃花生核桃
发布时间:2012-12-31 11:26     来源:君健网

    口腔溃疡与个人体质有关,要注意一些生活细节。

  1.多食含锌食物,可促进创面愈合,如牡蛎、瘦肉、蛋类、花生、核桃。

  2.多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,有利溃疡愈合,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

  3.避免辛辣、温热食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉;忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

  4.多喝开水,适当饮用莲芯茶,金银花茶、麦冬茶。

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