补肾壮阳不能缺少虾
发布时间：2011-10-27 04:32 来源：君健网
提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看医生》杂志的林森的文章指出：虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。
韭菜炒虾肉
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。
功效：主治肾虚、阳痿等症。
蒸虾仁
原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。
制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。
米酒炒大虾
原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。
制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。
功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。
九大催情食物吃出“性”福 上一篇 | 下一篇 “壮阳过度”当心异常勃起
热门话题
- 男女助性，常喝“二宝茶”2009-09-01
- 怎样选个合适的安全套2013-07-08
- 常吃冬瓜能提高“战斗力”2009-09-02
- 出厂一年的安全套最好用2013-01-29
- 让你性致勃勃的食物 加强“性”福感2012-03-07
- 让性欲旺盛的十种食物2011-07-04
- 研究发现“助性”新元素2011-05-19
- 研究表明燕麦可以改善性功能2009-09-02
- 性保健品，偷偷加“伟哥”2013-05-28
- 男女性用品是用还是不用？2009-09-01
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
