本书帮助读者掌握一些必要的医疗、保健、养生制品的调配制作知识和常用剂型的家庭调配制作方法，并精选了部分能够在家自己配制的医疗、保健、养生保健妙方，力求能使读者在家中自己配制一些简单的医疗、保健、养生制品。

　　本书介绍的家庭自己配剂型有汤剂、合剂、口服液、散剂、酒剂、蜜丸、糖浆剂、煎膏剂、颗粒剂、胶囊剂、软膏剂、栓 剂、茶剂、鼻用制剂、洗剂、搽剂、锭剂等，共19种。

　　在下篇保健妙方精选中，除涉及上篇家庭自己配中介绍的19型外，还涉及溶液剂、药膳类、蔬菜果汁类、外敷剂、醑剂、熏洗剂、蜡丸剂、乳膏剂、擦剂、膏剂、熏香剂等13种剂型，均针对各自的制法进行了详细介绍。

　　序言

　　近年来，我国经济快速发展，人们物质生活、文化生活水平大幅度提高，自我保健意识迅速增强，人们迫切需要更多的医疗、保健、养生知识，对医疗、保健、养生的期望越来越高。但是到医院、药店或商场购买这些产品的费用，常使大家望而却步，许多产品是普通民众消费不起的。人们多愿选用一些小配方来满足医疗、保健、养生的需求，以消除或减轻自己的病痛，走出亚健康。但医疗、保健、养生制品具有其特殊性，需要一定的医疗、保健专业知识，而深入浅出、通俗易懂地介绍医疗、保健、养生制品知识和调配制作方法的书籍几乎没有。满足广大群众降低医疗、保健、养生成本的需求，正是本书的宗旨。

　　本书介绍的家庭自己配剂型有汤剂、合剂、口服液、散剂、酒剂、酊剂、水丸、蜜丸、糖浆剂、煎膏剂、颗粒剂、胶囊剂、软膏剂、栓剂、茶剂、鼻用制剂，洗剂、搽剂、锭剂，共19种。介绍的保健妙方有活血化瘀血管软、降低血压头不晕、润肺止咳百气顺、养护胃肠增食欲、利水消肿尿通畅、风湿痹痛不用愁、续筋接骨效神妙、防治感冒自己来、耳鼻口腔保健康，皮肤养护似凝脂、貌美颜悦赛貂蝉。