经前为何总腹泻
发布时间：2013-07-10 09:33 来源：君健网
山东读者王女士问：我每次来月经前两天都会腹泻，月经期间也是，请问这是怎么回事？平时需要注意什么？
哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科副主任蔡雁答：这种腹泻属于经期的正常反应，是由体内激素水平改变导致的。月经前，体内会分泌大量前列腺素，使得子宫平滑肌在行经时可收缩止血。子宫收缩可能刺激其附近的直肠，产生蠕动，因此会有腹泻发生。同时，前列腺素也会刺激胃肠道的平滑肌，加快胃肠蠕动。因此，除了拉肚子，有的女性在月经期还会出现恶心。还有少部分经期腹泻是经期紧张综合征的表现。
要改善这种情况，经期一定要注意饮食，不要吃生冷、油腻的东西，尽量以清淡、易消化的食物为主。多喝温水，多休息，避免着凉，注意给腹部保暖。腹泻严重时可寻求中医的帮助，用中药调理。
经期腹泻一般会伴有不同程度的腹痛，可将双手搓热后叠放于腹部，以肚脐为中心顺时针摩擦揉动，连续50-80次为宜。按摩时会有肠鸣声和发热感，随后周身舒适，腹泻和腹痛都会缓解。容易经前、经期紧张的女性，还应放松心情，转移注意力，并注意不要从事精神过于紧张的活动。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
