男女性爱时间持续１０分钟最好
发布时间：2011-11-17 12:02 来源：君健网
许多人认为，完美的性爱需要“坚持得久些再久些”。不过，近日发表在美国“福克斯新闻网”上的一篇报道指出，持久并不能让性爱更美好，相反还可能影响性爱质量和身体健康。那么夫妻性生活时间到底多久合适呢？
事实上，性爱的时间，不只每个男人不同，就是同一个男人也不会每次相同，只要是使你们俩都感到满足的时间，就是合适的性交时间。
尽管大约有１５％－２０％的男人很难控制快速射精，但是大部分男人不认为那是值得求助的问题，而许多女人也很难开口表达她们的性需要。有超过半数的女人在性交过程中，不管性交时间多长都没有办法达到高潮，所以单靠延长时间并不能解决问题，性治疗师建议夫妻可以在性交开始前，用手或口的刺激来增加女性的兴奋程度，在性交时加上手对阴蒂的刺激或者混合这些技巧，并且再加上一些使用性延缓到达高潮的技巧。
美国性学家一致认为，最理想的性爱持续时间在１０分钟左右。根据研究，一两分钟太短，难以满足双方，尤其是女性的性要求。大部分夫妻认为，３－７分钟的性爱尚可“接受”；１０分钟是理想状态；若超过１３分钟，就算“长”了，也容易筋疲力尽、兴味索然。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
