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夫妻同力更易戒掉陋习

发布时间：2015-02-11 01:51 来源：君健网

　　英国研究人员近日在《美国医学会杂志·内科学卷》上报告说，如果夫妻一起戒烟、锻炼或减肥，那么他们取得成功的几率更大。

　　研究分析了3700多对已婚或同居的伴侣，其年龄均已超过50岁。研究发现，要戒掉影响健康的坏习惯，伴侣一同参与进来更容易成功。例如，在与伴侣同时戒烟的女性中，有50%成功戒烟。而独自戒烟则要困难得多：在伴侣不吸烟的女性中，仅有17%成功戒烟；而伴侣照常吸烟的女性中，只有8%成功戒烟。

　　研究显示，男性同样会受到伴侣的影响，在伴侣参与进来后，会更容易戒烟、锻炼或减肥。

　　值此新春来临之际，是时候下定决心戒烟、锻炼或减肥了。与您的伴侣一起做吧，这会增加成功的几率。

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