据报道,科学家表示,妇女晚上长时间瘫在沙发看电视,罹癌风险增加10%。不过这项风险似乎不适用于男性。
报道称,过去多年来,研究都认为缺乏运动有害健康,但近来研究发现,久坐的威胁尤其大,原因或许是久坐往往和看电视有关,通常会边食用垃圾食物与含糖饮料。
美国癌症学会(American Cancer Society)研究人员在1992年至2009年间,以14.6万人为研究对象,男女分别为69260与77462人。在这段期间,男女罹患癌症的人数分别为18555人与12236人。
研究人员发现,即使已把体能活动、身体质量指数与其它因素纳入考虑,长时间闲坐仍会增加10%的罹癌风险。
研究人员在报告结论中表示:“久坐会升高妇女的整体罹癌风险,特别是乳癌、卵巢癌与多发性骨髓瘤风险。”
美国癌症学会指南建议,尽可能减少坐着不动的时间。