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子宫发育不良者如何保健

发布时间：2013-03-29 02:56 来源：君健网

　　多年未孕，经过医院检查被确诊为子宫发育不良，珍珍已经从最初的失意中恢复过来，决定要积极配合医院的治疗，争取早日拥有自己的宝贝天使。那么，在配合医生进行治疗的同时，子宫发育不良患者还应如何进行自我保健呢?

　　首先，在发育期切莫盲目节食减肥，特别是发育期瘦弱的女子更是如此。因为过分减少脂肪类食物的摄入量往往影响女性的雌激素水平，当雌激素不能维持人体正常需要时，必然影响女性性器官的发育。

　　其次，注意生活规律，营养充分，饮食有节，凡属子宫发育不良者，可适当增加肉食类饮食。

　　第三，注意锻炼身体及劳逸结合，子宫发育不良患者最好不要节食减肥，因为脂肪是生成多种激素，尤其是性激素的必备物质。

　　第四，青春期少女和育龄妇女应加强营养，多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。

　　第五，经检查诊断属子宫发育不良者，应注意少吃寒凉生冷或刺激性食物，如酸汁、醋、田螺、蚌肉等寒性食物。

　　第五，子宫发育不良患者要注意腹部保暖，不宜游泳、涉水，以防寒邪侵袭。

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