您现在的位置:首页 > 科普 > 她他健康 > 她他保健
女性慎做负重锻炼
发布时间:2012-09-25 04:33     来源:君健网

    举重等负重锻炼,由于对骨盆产生巨大压力,可造成会阴肌肉松弛,严重者可引起子宫下垂或脱出,大小便失禁等,谓之健身后遗症。为此,女性健身最好选择平衡操、健美操、跑步、游泳、跳绳等强度低的运动。

分享到:

顺产后多久来月经算正常  上一篇 | 下一篇  警惕女性私处亮红灯

评论 
验证码  
提交
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1