性欲和食欲一样,如果随时随地都能满足,你很容易失去胃口。只贪求一时的朝朝暮暮是很难让两情长久的。“把欲望暂时挂起也是一种爱的艺术。”性学专家如是说... |
性欲和食欲一样,如果随时随地都能满足,你很容易失去胃口。只贪求一时的朝朝暮暮是很难让两情长久的。“把欲望暂时挂起也是一种爱的艺术。”性学专家如是说。所以,让我们叫一下暂停,为了更有激情更美好的继续。
在性生活中,总是一方掌握主动权。这种不公平天长日久会使总是处于被动的另一方感到失落和被剥夺。
一个人独处的舒适、惬意、欲望、快乐和两个人的亲密一样,都是健康的。不幸的是,这往往是人们性成熟之后才会悟出的道理。在性生活中当然也要找寻自我,通常,双方很少有同等的需求。因此,有更强需求的一方往往占据上风,另一方的回应更多不是出于欲望,而是为了取悦对方。在性的斋戒期,较弱的一方要重新考虑自己的界限,划定自己的地盘,学会如何心平气和地说“不”。把过这种“性斋日”当成两人玩的游戏好了,游戏的心态会让这样的日子变得轻松。
小建议:可以试试两个人轮流决定何时休憩。 夫妻间欲望衰退的首要原因就是一方随时待命。与常理相悖,欲望得不到满足反而是幸福的金钥匙。
有时候,放纵情欲是有害的,它像毒品一样,令人一旦沾染就难以割舍。为了保持持久的欲望,不要24小时黏在一起,否则两人就会像干瘪的苹果,不再新鲜,更无激情可言。因此,要重新安排夫妻生活以外的个人空间,耕耘只属于自己的私人花园,这样才能不断有惊喜的东西呈现出来,新奇的想法涌现出来。
小建议:在斋戒期间和之后,应该提醒自己一方独处时所做的事,是不必在另一方面前展现的。注意不要糊里糊涂地往死胡同里钻,如:另找情人弥补空白。
我们都有体会:越是得不到的东西就越珍贵。如果可能,经过协商,两人尽量分房睡,这样就最大限度避免了惯性行为的发生。同房而眠,情感和感觉很可能促成肉体的亲近。或者由于互相过于熟悉,过于习以为常而不再有激情。暂停同床,我们将重新意识到对方不是家中的摆设。
小建议:暂时分房过后,我们会发现一个完全陌生的身体,重又找回亲密接触的快乐。想像得到解禁时会怎样?感觉一定妙极了,开斋时刻便是快感爆发之时。
斋戒,没有性生活,并不意味着完全放弃身体接触。我们不再把焦点放在结果上而是过程上。性学专家们还主张可以用这种方法来解决性方面的问题——— 没有性生活,只有肉体的接触,例如,学习怎样以他喜欢的方式抚摸他。
将性欲搁置,利用这个短暂的休息发展两人的共同爱好,以使交流更加顺畅。和他同看一本书,一段感人的爱情故事都可以激发起你们被日常琐事消磨掉的浪漫。
小建议:禁欲,但仍保留温柔的抚摸、甜蜜的枕边语、惊喜的小纸条,还有手与手的亲密之旅,尤其不要忘了,如初恋般的狂吻。
当我们的能量积存到一定程度,终于有一天,它们越过重重障碍爆发了出来。20多岁的年轻小伙子在经历一周的禁欲后,精液增加2.5毫升到3-4毫升;40多岁的男性增加1毫升到2毫升。
这与内啡肽的分泌有关,即便我们无从测量其剂量,也可知道最初的三天其分泌量持续增长,之后保持平稳。
小建议:禁欲期也不宜持续很长时间,激素分泌的高峰过后,精液的制造就会逐渐减少,时间过长甚至会停止。