经期拉肚子喝红糖姜茶-她他保健-君健网

经期拉肚子喝红糖姜茶

发布时间：2010-07-05 09:37 来源：君健网

月经是女性每个月必有的“烦恼期”，有些女性朋友在行经期间还会伴随有拉肚子的现象...

　　月经是女性每个月必有的“烦恼期”，有些女性朋友在行经期间还会伴随有拉肚子的现象。

　　如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话，往往脚部能明显感觉到冷。可以试着用热水泡泡脚，水温45—47℃，每天泡2—3次，每次10分钟左右。脚部受热后，全身血液循环会加快，体内热量增加，在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。

　　还可以用红糖加生姜熬成汤，每天喝上一两次。生姜有止泻的功效，红糖是活血的。每个月在来月经前两三天以及月经期间，均可服用，也可起到温宫祛寒、调节肠胃的功效。现在许多超市里有专门配好的红糖姜茶，独立包装的，用开水冲服，很方便。

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