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孕期洗澡有三忌

发布时间：2011-03-09 01:59 来源：君健网

洗澡对平常人来说，是一件小事，但对孕妇，却有许多讲究。

　　1、洗澡时间不宜过长

时间过长会引起胎儿缺氧。每次时间不要超过15分钟，或以孕妇不出现头晕、胸闷为度。

　　2、水温不宜过高

研究显示，怀孕前3个月，如果长时间让身体温度超过39℃以上，容易使发育中的胎儿发生脊髓缺损的危险性增加。在刚刚怀孕的第一个月末，高温对胎儿伤害的可能性最高。所以，建议准妈妈采用其他方式替代泡热水澡，比如泡脚等。

　　3、不宜坐浴

坐浴时浴盆中的脏水可能进入阴道，容易引起宫颈炎、附件炎等，甚至发生宫内感染而引发早产。妊娠晚期的妇女，绝对禁止坐浴。

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