孕期孕妈妈首先要考虑到辐射对宝宝的危害。尽量避免一些具有强辐射的电器，以保障宝宝的健康。电磁辐射是日常生活中最常见，而对孕妈妈及宝宝的危害大。为避免电磁辐射导致宝宝畸形，孕妈妈要多注意防辐射信息咯!

　　【防辐射关键时期】

　　①1至3月为胚胎期，受到强电磁辐射可能造成肢体缺陷或畸形。②4至5月胎儿形成期，受到电磁辐射可能引起智力不全，甚至造成痴呆。③6至10月为胎儿形成期，受电磁辐射可能导致免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。

　　1.日常辐射--人工产生的辐射

　　这是人类生活的环境所产生的辐射，如电脑辐射、手机辐射、家电辐射，以及医疗上的放射，以及医疗上的放射线等。人类在享受电磁辐射所带来的便利的同时，也在不断随它的负面影响。

　　2.日常辐射--天然产生的辐射

　　这是指人类生活环境中天然存在的辐射。包括宇宙线、来自地表的辐射线、人体内的辐射线等。这些辐射有的来自太阳及其它星球，而我们的身体本身也会放射辐射线，天然辐射对健康是无害的。

　　【防辐射方法】

　　首先，应让孕前女性及孕妇暂时离开电脑、电视等视屏岗位，有困难的，最好能在怀孕的头三个月，即胎儿器官形成期暂离此类工作环境;仍在这一工作岗位的，必须穿着特殊防护服装。工作完毕，洗澡换衣服。长期在电磁辐射环境下工作的孕妇即使顺利产下婴儿，但婴儿的智力和体质也可能已受到损伤，并将产生难以弥补的后果。此外，家庭中是电磁辐射较为集中的场所，故新婚、孕前女性和孕妇在居室时要远离微波炉、电视机和电脑等，必要时也可穿着专门用于屏蔽电磁辐射的特殊防护服。

　　【家用电器辐射量】

　　音箱：20mg

　　电冰箱：20mg

　　电视机：20mg

　　空调：20mg

　　洗衣机：30mg

　　vcd：30mg

　　复印机：40mg

　　电脑：150mg

　　吸尘器：200mg

　　微波炉：200mg

　　手机：200mg