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如何消除头发干枯毛躁分叉
发布时间:2011-02-16 04:37     来源:君健网

    秀发固然有时是天生的,但后天的保养也极为重要,如果不注意护理保养,时间一长,秀发极有可能变得干枯毛躁、分叉、松软,并失去光泽。随着年龄增长。要想保持乌黑靓丽秀发,日常护理和保养必不可少。另外天生发质欠佳的女性,通过长时间精心护理,发质也能变得乌黑亮丽。

    亮丽柔顺,光彩照人的美丽秀发是许多爱美女性梦寐以求的,许多女性对自已的肌肤“呵护备至”,却常忽略头皮的护理,对于女性来说,头发的疏密多寡,乌黑亮丽还是干枯毛躁,直接影响着你的健康美丽。

    头发干枯毛躁分叉原因

    头发约含有15%的水,如果低于10%,就会显得干躁。头发的保湿因子越多,水份越充足,头发就越显得柔软,有光泽。反之则干枯毛躁,缺乏光泽,显得不柔顺并容易分叉。

干燥,寒冷,肮脏的空气,都会引起头发水份缺失;另外体内水份及供给头发的营养素不充足,也会引起头发缺少养分,变得干躁,枯黄。特别是干性发质的女性朋友,由于头发油脂分泌不足,如果再不注意调理保养,很容易头发变得干躁、难以梳理。干燥的头发,更容易掉发、断裂。

    如何防止干枯毛躁分叉?

    一、加强体质、由内而外滋养秀发

    体质差的女性,内分泌不足,体内营养经常缺乏,头发自然得不到滋润,很容易干枯,发黄,这时无论焗油还是使用润发素,作用都不会太大。青春少女很少头发枯燥,就因为这时期的女性充满活力,体质好。头发营养充足。

    随着年龄增长,头发干躁的问题才越来越多。因此秀发第一步,就是日常生活中加强运动,多做一些有氧运动,保持良好的睡眠,加强体质。游泳,健身操、骑自行车都是不错的健身运动。

    二、饮食营养的选择搭配

    大多数人都知道海带,紫菜,海藻有益头发的生长,其实秀发所需的营养不仅如此,还包括各种维生素的补充,如富含维生素C的绿色水果疏菜,多吃对秀发的健康非常有益,也很有助于秀发的生长。充足的维生素摄入,是健康秀发必不可少营养补充。

    另外优质蛋白质的摄入也有利于头发的生长。而含铜、铁一类食物如马铃薯、西红柿等十分有助于头发黑色素的合成。多吃可使头皮乌黑有光泽。芝麻,花生,核桃一类富含“胱氨酸”的食品,被称为头发生长剂。可使头发浓密,柔软而又坚韧。

    而人工合成的一些女性喜欢的甜食,如冰淇淋、巧克力则要少吃为妙,少喝浓茶、咖啡、酒类,都能在一定程度上保持头发稠密、光泽柔顺。

    三、出门在外的注意点

    夏天及秋季,阳光燥烈,紫外线很容易刺激头皮,损伤头发,因此出门在外不仅要给皮肤涂上防晒霜,也要给头发涂上些护发素,避免油脂、水份缺失。市面 上的护发用品,如焗油膏,护发素,滋润喷雾等,都特别添加了防晒成分,能在秀发的表面形成保护膜,有效锁住水分,防止秀发因紫外线而受伤,

    夏季出门前喷一些滋润喷雾,也十分有益于烈日下保护秀发不被“晒伤”。另外尽量少去工业区,或污染重的区域,防止空气中的一些化学物质伤害头发。

    四、日常护理习惯

    1、尽量减少烫发,染发,和其他化学处理;

    2、睡觉前,如果头发不舒服,一定要洗浴一下,因为头发的污垢和灰尘比身体脏;

    3、经常用黄杨木刷按摩头皮,促进血液循环,刺激油脂分泌;

    4、洗发后,记得涂上护发素。此外定期营养焗油也是对秀发的良好呵护。

    五、护发产品的选择和使用

    选用温和的洗发剂, PH值以5-7的制剂为适合。切忌不要使用有酒精或石油系的活性洗发水。这类洗发剂不单单会溶解头发的蛋白质,使头发失去滋养,还会导致过敏症,长期使用,头发必然失去光泽。枯燥甚至焦黄。

    洗发时间不宜过长,洗发水留在头发上时间过长会倾向碱性,会伤害头发。一般不宜超过一两分钟,这样既快速滋养了发质,也能快速冲洗掉将转为碱性的洗水剂。

    发质的区别:对自已发质要有明确的认识,干性和油性的头皮要区别对待,油性的发质可以经常清洗,只要你认为有必要(但每次只能涂一次洗发剂),而干性的头发以三五天清洗一次为最好。过多清洗,反而会使头发失去光泽。

    最后要注意的是洗发的频率,通常对于女性来说,夏天每周2-3次,冬季每周一次最佳。过勤会洗去具有保护作用的头部发脂。即使头皮发痒,也不要洗头过勤。否则适得其反。至于头皮发痒的消除办法,

    亮丽秀发的女性,看上去光彩照人,容光焕发,成熟有魅力。随着年龄的增长,头发干燥、发黄、头屑、脱发逐渐增多,秀发成了女性美丽养生的一个重点部分。坚持做好头发的日常护理,防止干枯毛躁、分叉,使秀发光彩照人,尽情享受美丽秀发带来的成熟女性风采。

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