不想生不出娃?听生殖医生3句忠告-怀孕手册-君健网

不想生不出娃?听生殖医生3句忠告

发布时间：2010-11-30 11:42 来源：君健网

　　新闻背景：近日，空军总医院生殖医学中心正式挂牌，该中心是全军最先进的计划生育优生优育基地，集不孕不育的临床实验、诊断和治疗于一体，开展人工授精、试管婴儿等各项人类辅助生殖技术。

　　“让我们最头疼的是病人来得太晚，往往是在外面晃了几年，什么偏方都试遍了，才想到来找正规的生殖科医生看病。”著名妇产科专家、空军总医院生殖医学中心主任杨琳，面对逐年升高的不孕不育率，提出了三句忠告。

　　生娃要赶早杨琳说，大家一定要在什么年龄干什么事，25至32岁之间，是最佳生育年龄，一旦错过，35岁以后的生育能力会明显下降，40岁后只有10%的人有生育能力了。

　　看病别太晚杨琳说，怀不上孩子，许多人总是到处求医，或者吃中药，试偏方，一晃就是几年。35岁以前一年不孕，35岁以后半年不孕，最好看生殖专科医生。超过了40岁，不孕的几率会更大，到那个时候再找专科大夫，恐怕效果不理想。

　　习惯要养好怀孕生子是个自然的生理过程，也复杂也简单，一定要养成好的生活习惯。杨琳说，要提前两个月“封山育林”（戒烟戒酒），少喝饮料多喝水，不要过度劳累，运动要适量。同时，要放松心情，“心理放轻松能提高20%的受孕率。”她说。

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