此外,准妈妈的生活方式、情绪变化也影响着胎儿的生长发育。有些孕妇在怀孕的前三个月非常小心,天天静卧,可是三个月后就放松警惕,以为过了危险期,不注意休息,又恢复到以往的生活方式,熬夜上网、晚睡晚起,这些都会诱发早产的发生。有研究显示,孕妇情绪紧张、焦虑和抑郁与早产有着密切关系。因此,孕妇在怀孕期间,要注意调整情绪,减轻工作压力。
对策 加强孕期保健是关键
妇产专家讲,预防早产儿出生的关键是加强孕期保健,从妊娠早期开始,定期做好产前检查,以便尽早发现问题,进行恰当的处理。积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间。保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良刺激。要摄取合理的充分的营养,多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品,多吃些新鲜蔬菜及水果。怀孕后期应多卧床休息,并采取左侧卧位,以改善子宫、胎盘的血循环,减少宫腔内向宫口的压力。
妊娠期间要节制性生活,妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血(主要是前置胎盘和胎盘早剥)和先兆早产征象应及时请医生诊治。如能做到以上几条,就可如愿以偿“瓜熟蒂落”,避免“早产儿”出世。
如果我出现了早产临产,会发生哪些... 上一篇 | 下一篇 体重2.7公斤的早产婴儿