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宝宝辅食的一项不错选择——苹果
发布时间:2012-11-07 11:29     来源:君健网

  小宝宝除了喂养母乳外,等到宝宝一定大的时候也需要进行辅食补充,而说到辅食时就要多加注意了,宝宝可不是大人并不是什么东西都可以吃的,所以选择辅食的时候要注意了。而苹果可是一种不错的选择哦!在给宝宝吃苹果的时候要注意一些细节问题了,如以下所介绍的!

  循序渐进:汁→泥→块

  3个月左右的小宝宝刚刚添加辅食,妈妈可以给他喝一点苹果汁。

  4个月后,妈妈可以让宝宝品味苹果泥。

  8个月后,可以把苹果切成小长条,让宝宝一根一根抓着吃。

  9个月后,可以把苹果切成片,让宝宝抓着吃。

  再长大些,宝宝吃鲜苹果的方式与大人没什么差别。只是要注意给宝宝吃苹果时,应把苹果核去除干净,避免误食。

  苹果泥,这么做:

  1、取半个苹果,直接用小汤匙轻轻刮出泥状,给宝宝喂食(红艳美丽的“蛇果”是进口苹果的一种,相对而言质地比较酥软,用汤匙刮取果泥很方便,不过蛇果价格高)。

  2、取一个苹果切成小块(可添加一些胡萝卜),放入榨汁机将之制成泥状。如果量较多,可置放冰箱内保存,分次食用。注意添加胡萝卜后,果泥(或果汁)特别容易变质,不宜久放。

  3、可将苹果煮熟后,用汤匙压成泥给宝宝喂食。

  4、也可购买苹果泥成品给宝宝吃。但要注意检查成分,最好是选择婴儿食品系列中的苹果泥,否则可能各种添加剂太多。

  小窍门:苹果有双向调节功能,多吃通便,少吃收敛

  1、腹泻宝宝可吃苹果,因为苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。妈妈可以直接给他喂食苹果泥。

  2、便秘宝宝也可吃苹果。将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

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