速读

　　初夏是各种传染病的高发季节，儿童抵抗力差，极易被传染。昆明市疾控中心的疫情监测数据显示，昆明此时多发传染病为流行性腮腺炎、感染性腹泻和伤寒等。市疾控中心主任邱泓介绍了相关疾病的防治知识及预防措施，并提醒家长和孩子，预防夏季传染病要做到“三勤”――勤洗手、勤换衣、勤晒被。

　　特邀专家：昆明市疾病预防控制中心主任邱泓。

　　儿童慎防

　　流行性腮腺炎

　　邱泓介绍说，流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，春夏季在昆明市形成发病高峰，2-15岁的儿童和青少年较易感染。此病可通过唾液飞沫进行传播，少数也可通过被患者污染的物品（食物、食具和玩具）间接传播，发病较急，传染性强。主要症状为一侧或双侧腮腺（耳前和耳下部）肿大，张嘴、吞咽和吃东西时疼痛。

　　预防措施：

　　接种疫苗：流行性腮腺炎可通过接种疫苗使肌体产生相应抗体，形成免疫保护，是针对此病最积极有效的防控手段。

　　保持卫生：养成良好的卫生习惯是预防的关键。饭前便后、以及活动后要用肥皂或洗手液洗手，勤换衣、勤洗头、勤洗澡、勤晒衣被、不随地吐痰，可从大大减少患此病的机会。

　　及时就医：患病后应及早到医疗机构就诊。

　　缺水山区易发感染性腹泻

　　根据市疾控中心多年对疫情的监测分析，感染性腹泻主导昆明市夏季传染病疫情走向。邱泓介绍，此病是由细菌、病毒、真菌、寄生虫感染引起肠道炎症所致的腹泻，人群普遍易感，在农村地区、部分缺水山区发病尤为明显，主要通过饮水、食物传播，不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病。症状主要为腹泻、腹痛、大便的性状异常，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、发热及全身不适等，病情严重者，大量丢失水分引起脱水、电解质紊乱甚至休克。

　　预防措施：

　　注重饮水卫生：加强水源保护和饮水卫生，不喝生水，养成喝开水的习惯。

　　注意饮食卫生：做到饭前便后洗手，不吃腐烂变质的食物，熟食品要有防蝇措施。

　　及时就医：发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状要及时就医。

　　接种疫苗：感染性腹泻中部分疾病可以通过接种疫苗进行预防，如痢疾、伤寒、婴幼儿轮状病毒腹泻等。

　　防止病从口入

　　除感染性腹泻外，还有其他侵害人体健康的肠道传染性疾病。邱泓说，肠道传染病是指一些病原微生物经口进入人的胃肠道引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛及其他症状的疾病。夏初是肠道传染疾病的高发季节，常见的肠道传染疾病有伤寒、甲肝、痢疾、感染性腹泻等。

　　伤寒和副伤寒，是由伤寒或副伤寒杆菌引起的一种急性肠道传染病。传染源是病人和带菌者，多发于夏、秋季。儿童和青壮年发病较多，主要症状是全身不适、类似感冒症状、发热、食欲不好、头痛等，胸腹部可有红色疹，肝脾肿大。

　　甲型肝炎，是由甲型肝炎病毒引起的肝脏疾病。常见症状有：发热、食欲不振、腹部不适、尿色加深和黄疸。主要通过粪-口途径，食用被污染的食物和水后感染，并在人与人之间传播。

　　细菌性痢疾，是由痢疾杆菌引起的肠道传染疾病，以结肠化脓性炎症为主要病变，并以全身中毒症状、腹痛、腹泻、脓血便等为主要表现。严重者可惊厥、昏迷、休克。全年发病，夏秋季多见。

　　预防措施：

　　预防肠道传染病要严把“口”关，做到以下几点：饭前便后要洗手，生吃瓜果要洗净；海鲜产品要煮熟，隔餐食物要煮透；不喝生水，养成喝开水的习惯；不把生、熟食品交叉吃，不吃腐烂变质食物；搞好环境卫生，及早注射疫苗。

　　讲卫生

　　防呼吸道传染病

　　邱泓提醒，除流行性腮腺炎外，夏初还应预防其他呼吸道传染病，常见的有风疹、水痘等。

　　水痘，是由水痘――带状疱疹病毒引起的常见急性传染病。水痘一年四季均可发病，传染性强，主要通过病人唾液飞沫传染，亦可通过被患者污染的物品（食物、食具和玩具）间接传播。水痘初起时可现微热、全身不适，发热的同时或1-2日后，躯干皮肤分批出现丘疹、疱疹与结痂。本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。

　　风疹，是风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，通过空气飞沫进行传播，多感染幼龄儿童。风疹多以低热、全身皮疹为特征，常伴有耳后、枕部淋巴结肿大。皮疹于发热后很快出现，呈红色或淡红色斑丘疹，多见于面部及躯干。皮疹2-3天消退，一般不留色素沉着。患儿全身症状轻微，疹退时全身症状亦渐消退，但肿大的淋巴结需数周后才能完全恢复正常。

　　预防措施：

　　讲卫生：养成良好的卫生习惯，保持学习、生活场所的卫生。饭前便后以及活动后要洗手，勤换衣，勤洗头，勤洗澡，勤晒衣被，不随地吐痰。

　　重锻炼：加强锻炼，增强免疫力，注意气候变化，合理安排运动量。

　　常通风：学校、宿舍必须每天通风、保持空气流动。建议各班指派专人负责教师及宿舍的开窗通风。

　　生活规律：保持生活规律，劳逸结合，睡眠充分，注重衣食细节，不喝生水，不吃生冷食物。

　　接种疫苗：打预防针是预防传染病发生的最积极的手段。

　　及时就医：切莫讳疾忌医，应尽早明确诊断，及时进行治疗。

　　少到人多处：不到空气流通不畅、人口密集的公共场所，减少大型集会。

　　健康知识

　　夏日选对纸尿裤

　　拒绝“尿布疹”

　　夏季温度高、湿度大，加之宝宝夏季排汗量大，排尿频次高，更加重了宝宝皮肤的负担，尤其是经常接触粪便的臀部及周边皮肤，在高温高湿的环境中更容易患上皮肤病，“尿布疹”就是一种宝宝在夏季里比较高发的皮肤病，尤其是0-26周龄的宝宝。

　　“尿布疹”主要是由于尿布的使用不当、多发生在使用尿布的婴儿臀部的一种皮肤病，主要表现为患处出现红斑、丘疹。由于宝宝的皮肤非常娇嫩，加上夏季温湿的环境，细菌易繁殖造成局部感染，一旦发生炎症，就非常容易破损并引起感染，所以家长一定要认真对待，不仅要保证宝宝的清洁和干爽，同时也要为宝宝挑选一款柔软、轻薄、透气的优质纸尿裤，这样才能有效预防“尿布疹”的发生，保证宝宝的夏季健康。

　　夏日挑选纸尿裤要注意以下几点。

　　轻薄透气：在宝宝排泄之后，父母一定要及时更换纸尿裤，不要让粘附有宝宝排泄物的纸尿裤长时间附着在宝宝的屁股上。而由于宝宝排泄的不规律性，很多父母并不能做到随湿随换，所以在挑选纸尿裤的时候，不能只注重厚度和吸水强度，而要针对宝宝皮肤和夏季气候的特点，为宝宝选择轻薄透气的纸尿裤。

　　滋润护肤：纸尿裤内侧一般都会有一层非常薄的无纺布用以隔离宝宝的皮肤和吸收了的尿液，优质的纸尿裤一般都会在这层无纺布中添加天然的护肤成份，形成一层含有润肤成分的柔软保护层。

　　家长应该到正式的商场及超市或信誉好的零售场所选购纸尿裤，最好选择知名企业的产品。购买前仔细阅读说明，看看是否符合以上介绍的两方面，不要购买适合秋冬季节使用的加厚型。