居家健康更要注意细节

　　专家指出：家居卫生一定要注意一些“细节”。而这些细节与我们的日常生活息息相关却也是常常被忽视的所在，如：睡觉的被子里，喝水的水杯里，切菜的案板等。现在就让我们来看看这些地方是怎样藏污纳垢的：

　　空调、冰箱

　　都是非常容易滋生霉菌、螨虫的电器。冰箱如果长期不清理，食物存放在里面，就可能受到污染。人在食用了受到细菌侵袭的食物，就可能导致肠炎、痢疾等肠道疾病。

　　被褥、枕头

　　身边的最主要的过敏源尘螨的藏身之所。有些人觉得自己的被子枕头，再脏也是自己身上掉下来的灰，所以不注意清洗和晾晒，其实，正是你自己的皮屑养大了尘螨，而尘螨的尸体、粪便及皮壳又成了你的皮肤过敏源。

　　电话筒

　　小心传话成传病，相当多的电话机藏有病菌，包括甲肝乙肝病菌等。

　　案板

　　有些家庭主妇贪图方便，常把生食、熟食全放在一个案板上处理，殊不知这种做法有可能让家庭成员染病。研究证明：生的食物里可能含有大肠杆菌、寄生虫卵，这是清水洗不掉的，因此，家庭主妇最好常备两块案板。

　　水杯

　　许多人喝完水后不管杯子里是否还有剩水，就随手把杯子放在一边的习惯，下次用的时候直接倒掉或简单冲洗后就使用，其实，这也是一种很不好的卫生习惯。水放置一段时间后比较容易生水垢、茶渍。而且由于口腔细菌比较多，细菌繁殖比较快，水杯长期处于带菌状态，很容易造成拉肚子。所以水杯也要经常清洗。

　　抹布

　　家里最脏的东西是抹布，所以千万不要小看了这个用于“清洁”的东西，它可能正是细菌的传播源。所以一定要注意抹布的清洁，经常更换。