香芹、酸奶等有效缓解口臭
发布时间：2013-02-21
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香芹 最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。香菜、薄荷也能起到祛除口腔异味的作用。嚼得时间越长效果越好，或者用来沏茶喝。
酸奶 喝原味酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，预防牙床疾病或牙菌斑。
富含纤维素的蔬果 包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除口腔内的食物残渣。
含大量维生素C的食物 柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物，能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
