受访专家/广东省第二中医院白云院区骨外科主任 张晓

　　著名羽毛球运动员林丹近年因病6次退赛，“超级丹”无奈变成了“林退退”。或许很多人会感到好奇：林丹得了什么病？据媒体报道，林丹最近一次退赛似乎与甲沟炎有关。外科专家指出，甲沟炎顾名思义和指甲有关，是指甲周围软组织的化脓感染，可表现为红肿、疼痛，严重的甚至长出肉芽组织。对于要经常跑跳的运动员而言，这足以影响他们的比赛状态，就算是普通人，也往往难以忍受疼痛的困扰。

　　症状 指甲一侧疼痛剧烈

　　甲沟炎急性发作时，指甲的一侧首先是轻度疼痛和红肿，之后加重化脓，脓液向另一侧或甲下蔓延，形成甲下脓肿，在甲下可见到黄白色脓液，使深处指甲与甲床分离。发炎的手指常随着心跳而跳痛，也就是十指连心，有明显触痛感。若炎症在脚趾，则容易形成溃疡，反复感染，导致穿鞋疼痛，走路走不了。

　　急性甲沟炎治疗不及时将转化为化脓性甲沟炎或慢性甲沟炎。前者在指甲的一侧常有肉芽组织增生，使伤口长期不愈；后者指甲变得凹凸不平而带坑纹，指甲下可能呈现绿、黄或黑色的感染征象。更为严重的后果是：长时间不治疗指甲会严重变形，导致甲床破坏，最后指甲缺损，严重者甚至导致不长指甲。如果指甲反复发炎，严重的还有可能引起骨髓炎。

　　病因 指甲剪得太深，鞋子太紧

　　广东省第二中医院白云院区骨外科主任张晓表示，甲沟炎大部分发生于大拇指，引起甲沟炎的原因主要如下：

　　1．指甲剪得太短，旁边的软组织因为没有指甲覆盖，会向上长，结果指甲长出来后，就刺到软组织内，造成损伤，或剪指甲剪得太深、啃手指、撕剥肉刺等，把指甲周围的皮肤剪伤了，都容易让细菌乘虚而入。

　　2．鞋子穿得过紧，不透气，细菌在无氧环境中最容易繁殖。同时，不适合的鞋子，如尖头皮鞋，前面太窄，会把脚趾的软组织挤起来，时间一长，也会形成嵌甲。嵌甲是诱发甲沟炎的一个主要因素。 

　　3．脚趾曾经受过外伤。由于运动、碰撞、砸伤等，使足趾产生破损，也可能发生感染。

　　4．不注意清洁指甲或足趾，甲沟容易藏污纳垢，滋生细菌。

　　5、感染真菌如脚癣、身体过胖等也是诱发因素。

　　治疗 早期擦碘酊可避免拔指甲

　　张晓指出，甲沟炎在早期疼痛时擦碘酊便可痊愈，效果很好。但到了化脓的阶段，光用药已经不可能消炎了，必须进行手术。据介绍，为了排掉甲下脓液，通常的做法是把指甲拔掉，但张晓表示，拔指甲带来的痛苦是巨大的，而且术后恢复的时间长，为此，他尝试研究了一种“甲沟成形术”，不用拔指甲也能排脓，清肉芽肿，减轻了患者的痛苦。

　　预防 剪指甲要小心，穿宽松的鞋

　　1．指甲不宜剪得过短，甲沟两侧不留尖角，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。 

　　2．木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。 

　　3．平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

　　4．穿合适轻便的鞋，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，防止压迫指甲扎入甲沟。

　　5．手指、脚趾有微小损伤时，可涂擦碘酊，再用创可贴包扎，以防止发生感染。如已化脓应及时到医院治疗。