冬季洗澡水温不宜过高
发布时间：2012-12-28
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冬天，很多人洗澡时喜欢把水温调得高一点，而且洗澡时间也会延长。这种做法对于老年人风险较大，老人冬季洗澡最需要控制的就是水温和时间，心脑血管疾病患者尤其要注意。
老年人血管弹性差，调节功能弱，对于较大的温差很难适应。长时间高水温的环境，会使大量的血液淤积在体表，导致心、脑等器官缺血、缺氧，极容易诱发心脑血管疾病，有动脉硬化的人更加危险。此外，冬季洗浴间的水蒸气较多，时间太长，造成大脑缺氧，或致脑出血、心绞痛。
老年人冬季洗澡水温不宜高过40℃，洗澡时间在15分钟左右即可，尽量不要超过半个小时，并注意洗浴间的通风。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
