偏头痛患者应该如何做好调理工作?-家庭护理-君健网

偏头痛患者应该如何做好调理工作?

发布时间：2013-07-01 来源：

　　偏头痛是常见的多发病之一，对于患者来说，偏头痛的调理是非常重要的。那么偏头痛的调理工作到底是什么呢?下面我们就一起来看看专家对偏头痛的调理问题是如何回答的。

　　偏头痛的调理主要是饮食和生活方面，即：

　　一、饮食调理

　　(1) 有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。

　　(2) 禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。

　　(3) 实症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。

　　(4) 虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。

　　二、生活调理

　　(1) 注意室内通风，戒烟酒。

　　(2) 注意睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。

　　(3) 注意气侯的影响，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。

　　(4) 注意药物的影响，可诱发偏头痛药物如避孕药，硝酸甘油，组织胺，利血平，肼苯达嗪，雌激素，过量VitA等。

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