对于护理头发的方法,选择中药和日常护理结合的方式最好。
1、合理搭配饮食,增加头发营养
2、多做头部保健,适量的按摩,俗话说对于头部养生要做到头部常凉,但不要常湿。
3、多拉动头发,可用两手指夹拉,应直拉,不能拧转,动作宜和缓,力度要适中。
4、梳抓用力宜稍重,动作宜和缓,要疏遍整个头部。
头发是人体气血的外露部分,又是脏腑的一面镜子。因为头发的秀丽与萎黄、茂密与稀疏,能及时反映出体内气血的盈亏和脏腑功能的盛衰。
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