随着人民生活水平的不断提高，人们开始更为关注自身的“形象工程”，拥有一头乌黑亮丽的秀发被许多消费者视为健康与美貌的象征。但是想要拥有这么一头完美秀发，离不开日常的保养，特别是进入秋冬季节，头发干燥分叉更是成为了不少爱美人士心中的“痛”。所以今天我们就来为大家简单谈一下秀发养护方面的小知识，看看你能为自己的秀发做什么吧！

　　以内养外，护发根本还需食疗

　　市面上许多产品都是以外用为主，虽然见效快，但治标不治本。想要拥有一头乌黑柔顺秀发，你首先就要注重自己的日常饮食。中医提示，服用豆类能够防治脱发，而多多食用坚果则能帮助毛发增长。除此之外，芦笋、蜜瓜、西兰花等常见蔬菜瓜果也能保证秀发顺滑，只要以内养外，保证自己作息时间规律，调整饮食结构，头发就能自然而然焕发动人光彩！

　　啤酒留余香，无“屑”季节全靠它

　　进入秋冬季节，干燥的气候也让不少消费者面临一个有“屑”的冬天。面对市面上林林总总的去屑产品，许多消费者不仅无从选择，甚至花费了大量金钱却没有收获实际效果。这时候，不如使用许多老人家的“土办法”，给自己的头发洗一次啤酒澡，不仅能为你的秀发镀上一层特殊的酒香，你还会发现困扰你许久的头皮问题也随之迎刃而解。

　　弱酸宜发，关注头皮微平衡

　　根据体液不同的分部，人体不同部位的PH值也有所不同，而对于肌肤来说，弱酸性就是它的最适宜酸碱度。在秋冬季节，消费者更需要使用弱酸性洗发水进行养护，甚至去美发沙龙进行深层专业护理，从头皮开始，滋养你的秀发。