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手部肌肤浸足水 玉手护理5步骤
发布时间:2011-05-18      来源:君健网
  玉手护理5步骤

  女性朋友想恢复完美无瑕的纤纤玉手,谨记玉手护理5步骤。 1.深层清洁。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液,按摩手背和掌部,蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤,去除死皮和促进细胞新陈代谢;2.舒缓修护。用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部,注意选择含有维他命及蛋白质的产品,能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性,令皮肤恢复柔软润泽;3.手部按摩。涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置,可软化粗糙皮肤及关节位,还能充分滋润防护。再混合护手霜及手部按摩油按摩双手;4.深层护理。涂上手膜后,用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约10分钟,有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤;5.完美保护。最后涂搽防皱润肤霜,加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分,让双手皮肤迅速恢复娇嫩柔滑。

  除此之外,平时还可以用食用醋水或柠檬水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质。坚持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果。具体操作:醋加水洗手,或煮饭时将淘米水贮存好,临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜即可。还可以用牛奶或酸奶护手,具体操作:喝完牛奶或酸奶后,不要马上把装奶的盒子扔掉,一定要记得“废品”的利用。将盒子里剩下的奶抹到手上,约15分钟后用温水洗净双手,这时你会发现双手嫩滑无比。

  练排毒手指操

  全身捂得严严实实的印度人,双手也同样保养得很好,这是缘于自古以来的手指排毒操,通过这个方法来刺激手指,清除体内酸性废物。

  1.分别用大拇指各紧压在同一手上的无名指第3节的内关节上,保持此姿势5分钟后松开。

  2.两手的大拇指、中指和无名指分别互相对压住,而小指和食指则保持伸直状态。保持此姿势不超过3分钟。每天利用不同时间进行操练,共5次,这样能不断地促进体内排毒,令双手柔嫩白皙。

  多吃润甲美食

  指甲反映身体的健康、营养程度,千万不要小瞧了指甲的重要性。健康润盈的指甲还是纤纤玉手不可替代的点睛之笔。但是,再好的指甲也禁不住干燥的天气和指甲油的不断干扰,会逐渐失去往日的光泽,而且极易干裂起皱。1.核地羹。取核桃仁5个、生地30克加水煎服,一天两次,常吃可以补肾阴;2.吃一些蛋白质含量丰富和含有维生素A、D的食物。如牛肉、动物肝脏、蛋类、鱼类、水果、蔬菜等。
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