您现在的位置:首页 > 科普 > 家庭医生 > 家庭护理
雪地靴太软,伤足弓
发布时间:2012-03-02      来源:

  近年来,雪地靴已成为时尚、舒适的代名词。然而,漂亮的背后也要付出伤害身体的代价。英国《每日邮报》刊文称,选鞋不能只图舒服,长期穿雪地靴,可能导致脚变形等一系列伤害。

  英国专家用“UGG足”一词,来形容那些穿着UGG雪地靴,走路内八字、脚抬不高的人。英国骨科医学院院长伊恩·德斯戴尔博士研究发现:“雪地靴内部空间相对较大,穿上后,脚在里面会出现一定程度的滑动,每走一步路,重力都会沿着足部向周围散开,使足弓受到较大的冲击。”脚是人体的基础,它的重要性就相当于盖房子时打地基。根基不稳定了,脚部以上的身体骨骼器官都可能会受到影响。足部外科顾问迈克·奥尼尔称,脚在宽松的鞋子里,随着其在鞋内的滑动,鞋底对足部的支撑点不稳定、重力分布不均,导致足部、髋关节等调动更多的关节来维持人体平衡,久而久之,会带来膝盖、背部、臀部、腰部等关节磨损、肌肉损伤问题。另外,雪地靴鞋底里面不能支撑足弓,并且绝大多数底板都是平的,没有弧度,这种设计不符合人体工学,虽然舒服,但穿着久了,反而会感觉很累,可以作为居家鞋穿着,但并不适用于长期走路或户外运动。英国骨科医生还指出,儿童足部发育尚未完全,尤其不适合穿着UGG雪地靴。

  购买鞋子时,要注意大小及其结构是否适合各人脚部生长特点。穿着过小的鞋子会造成脚趾外翻,穿着太大的鞋子会导致膝关节受力转移,这样走路就会内外八字,进而导致脚畸形。卫生部中日友好医院大外科主任、骨科主任兼骨坏死与关节保留重建中心主任李子荣教授告诉《生命时报》记者,一般来说,鞋子最好有点跟,2.5厘米左右为宜;鞋子应稍微宽松,大约能伸进一根手指的大小即可;好的鞋子还要有保护足弓的构造,可以减轻足部负担。

分享到:

跟腱撕裂并非运动员“专利”  上一篇 | 下一篇  乙肝患者常泡脚有益健康

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1