精神忧郁影响骨密度-医学前沿-君健网

精神忧郁影响骨密度

发布时间：2011-02-21 12:24 来源：君健网

    美国国立卫生研究院精神卫生研究所的大卫·麦克尔森教授和他的研究小组证实了精神忧郁和骨密度降低之间的关系。

    研究人员对24名过去曾经得过或者是现在正在患精神忧郁的妇女，进行骨密度测量后发现，这些妇女大腿骨的密度比健康妇女大腿骨的密度要低13%，她们的脊椎骨的密度比健康妇女脊椎骨的密度低7%。造成这种现象的主要原因是一种叫皮质醇的类固醇会降低骨骼中的无机物质的含量。而有精神忧郁的人身体产生的皮质醇比健康人要高，参加试验的妇女体内的皮质醇都比较高。

    妇女比男人更容易患忧郁症，而且妇女在上了年纪以后更容易出现骨质疏松等疾病。加上忧郁症患者常产生厌食现象，所以专家建议患者应注意从食物中摄取钙和其他有利于骨骼健康的营养成分；并坚持适当的户外体育运动，以利骨骼坚强。