少睡两小时糖尿病风险增五倍
发布时间：2012-02-09 02:23 来源：君健网
日本旭川大学和北海道大学的联合研究小组调查了3570名公务员的睡眠时间和睡眠满意度情况。加入研究时，这些人都没得糖尿病，在4年后有121人患病。其中，每天睡眠不足5小时的人与7小时的人相比，糖尿病风险增加近5倍，感到睡眠不足的人与没有这种感觉的人相比，其发病风险是后者的6.8倍，而半夜醒后经常无法再睡着者，发病风险增加约4倍。
充足的睡眠有利于预防糖尿病。那么，睡眠不足的人患病风险到底有多高呢？《糖尿病护理》上的一项研究给出了答案。
日本旭川大学和北海道大学的联合研究小组调查了3570名公务员的睡眠时间和睡眠满意度情况。加入研究时，这些人都没得糖尿病，在4年后有121人患病。其中，每天睡眠不足5小时的人与7小时的人相比，糖尿病风险增加近5倍，感到睡眠不足的人与没有这种感觉的人相比，其发病风险是后者的6.8倍，而半夜醒后经常无法再睡着者，发病风险增加约4倍。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
