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初为人母易患强迫症

发布时间：2013-03-28 03:11 来源：君健网

美国一研究表明，新妈妈比普通人患强迫症的可能性高5倍，患病几率高达10%。但专家认为，只要学会及时调整和放松精神，就可避免陷入严重的精神抑郁。

此项研究跟踪调查了461位女性，这些女性都因生育而检查出焦虑、沮丧和强迫的症状。在这些女性回到家中6个月后，相关测验仍然跟踪进行了2周。其中，有些女性在分娩后表现出强迫症状，最典型的例子就是她们反复检查细菌和污垢，以确保自己没有犯错。

“产后强迫症是以前没有被意识到的一个精神问题。”研究者之一、美国西北大学博士艾米丽·米勒说。一般来说，产后强迫症不需要任何药物治疗，只需要通过心理干预，即可好转。

专家表示，产后妈妈除照顾宝宝外，更重要的是找回自我。将宝宝暂时放在看护者身边，让自己的神经放松一阵，才能有更饱满的情绪照顾宝宝。

此外，专家还建议妈妈们随身携带一些糖果或者MP3，一旦觉得自己有强迫症状时，及时转移注意力，一颗糖果或者一段音乐就会让心情变平静。

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