拥抱是对所爱之人表达亲密的方式之一。奥地利维也纳大学一项研究发现,当人们拥抱所爱之人或是被所爱之人拥抱时,脑垂体会分泌催产素到血液中,使血压降低、压力减轻、记忆力也会改善。
从事本项研究的神经生理学家表示,拥抱的双方必须相互信任,才会产生正面的效果,如果双方根本不认识、或有人不愿意接受拥抱,其效果会是负面的,催产素不会被释放到血液中,反而会释放过多皮质醇(肾上腺皮质压力激素)。
所以,不论拥抱的时间长短或频率如何,最重要的是彼此要信任,真情相拥才能减压力又降血压。
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