你是不是老觉得浑身不舒服，如腰酸背疼身子僵硬，严重时影响食欲、心情烦躁，但却不知哪里出了毛病？前日，在我市疼痛年会上，疼痛专家称，随着社会压力、不良生活方式等加剧，疼痛病已成年轻人群的重要疾病，但七成以上患者选择忍，结果埋下健康隐患。

　　年轻人渐成疼痛主力军

　　至少有30%至50%的人群有着各种身体疼痛，主要为头痛、背痛、腰腿痛、肠胃痛、关节痛或眩晕等，但通常无法找到具体病因。

　　新桥医院疼痛科副主任张宽平教授介绍，近几年来，疼痛疾病已成年轻人的一大疾病。该科每月约2000门诊人次，超四成患者是20至40岁的中青年人群。而五六年前，年轻患者不到10%。张教授介绍，最常见的颈椎腰椎肩周炎等疼痛，但还有一些无法明状的感觉，整个身子僵硬，感觉活动困难，甚至因这些不适引起的食欲下降、失眠、烦躁等。

　　打麻将、上网也是诱因

　　为何疼痛越来越“青睐”年轻人？张教授解释称，这与年轻人的生活环境和生活方式有关。首先，社会压力加大，年轻人的生存压力重，在高压状态下，易产生头疼、头昏及全身僵硬等不适感觉；其次，长期熬夜上网、打麻将、躺在床上看电视等，也会诱发各类疼痛疾病；最后，工作需要，长期坐着或站着，也易导致疼痛。

　　张教授认为，年轻人不良的生活方式，已成为疼痛的最大元凶。

　　七成选择忍 不知看啥科

　　张教授解释，疼痛是一种感觉，是组织的损伤，外伤、器官病变、劳累造成的腰肌劳损、颈椎病等引起的。“凡持续四周以上、难以治疗的慢性疼痛均应治疗。”

　　卫生部门的一项调查显示，70%左右的疼痛病患者都选择忍。但实际上，忽略的结果将会使病情越来越严重。此外，有些严重的疼痛症状，因患者不知是何部位发生了病变，所以也不知去哪个科室就诊，结果钱花了不少，病却没有解决。

　　“千万别小看疼痛病，若不重视将给患者埋下巨大健康隐患。”张教授称，轻者会影响生活和工作，而症状严重的还可能产生自杀倾向等心理疾病。

　　改变陋习是治病关键

　　张教授介绍，缺乏运动，是都市年轻人渐成疼痛疾病主力军的主要原因。他说，预防疼痛疾病其实很简单，就是改变原有的不良生活陋习，安排规律的作息时间，棋牌类娱乐不过度超时，减少夜生活少熬夜饮酒。而上班族应抓住闲暇时间，做做体操等活动。精神压力大的人群，应调整心态自我放松，同时多参加运动和团队活动。