危害4：皮肤瘙痒、皲裂

　　手心先是发痒，继而脱皮，甚至于皲裂……这样的病例，孙玉信最近也见了不少。“这种属于比较严重的，大部分人表现为皮肤瘙痒、起干皮。”

　　之所以如此，孙玉信认为是内外因联合作用所致。“这种人本身就是阴虚体质，易上火。加上最近天气干燥，进一步伤到阴血，使得血气不能很好地濡养皮肤，就会出现一系列的皮肤问题。”

　　对于这类病人，他建议减少洗澡次数，另外洗澡水不宜过热，更不要用力搓洗。洗澡之后要尽快使用润肤产品。中成药可选择消风止痒口服液。

　　危害5：心脑血管病

　　也许真是天时不好，这段时间，心脑血管突发事件数量也有所上升。“我们门诊上几乎每天都有。”霍根红说，以高血压、冠心病、脑梗塞和病毒性心肌炎居多。

　　“秋冬季节本身就是心脑血管病的高发期。”霍根红说，早晚温差较大，血管调节功能容易出现异常；加上最近天气干燥，津液亏损，血液黏稠度增加，自然容易引起心脑血管突发事件。

　　多喝水依然是必要措施。“哪怕你再感觉不到，喝下去的水也是有用的。”霍根红说，此外这类人群不要早起锻炼，散步是最合适的锻炼方式，也可以改善情绪，避免上火引起的急躁。

　　巧用加湿器除燥

　　天气干燥，造成了加湿器的热卖。但市民王女士给我们的健康热线0371-65866202打电话说，她只用了一次就停用了，因为感觉到加湿器里喷出来的不是水雾，还是含有灰尘的“霾”。“是不是天气太干燥的原因？这样带着灰尘吸进去，会不会引起其他的呼吸道问题？”

　　对此霍根红表示，加湿器的使用还是很有必要的，王女士家出现的那种情况，应该与天气没有太大关系，“家里不应该有那么大的灰尘，可能是加湿器需要清理了。”

　　此外，鉴于自来水的硬度较高，加湿器里最好使用纯净水。而且，使用加湿器要掌握好湿度，空气湿度控制在40%至60%比较合适，不仅有利于健康，人也会感觉比较舒服。