冬季学生上课易犯困
发布时间：2012-01-05 11:03 来源：君健网
一到冬季，许多中、小学生可能都有过这种感受：一上课就觉得疲劳、昏昏嗜睡。这种现象长期都让学生和老师们找不到原因。后经有关专家调查研究后揭开了这个谜底——这主要与教室内学生人数太多，室内空气严重污染有密切关系。
科学实验表明，人的脑组织对空气中的氧气和二氧化碳非常敏感。脑的重量虽只有体重的2.3%左右，但耗氧量竟是全身耗氧量的20-25%。当室内氧气充足，人的大脑会更容易集中，学习效果也佳；反之，则会出现头昏欲睡、学习效率降下。
如今，一般小学、中学教室的标准容纳学生人数为40-50名，但实际上有的班已多达60-70人。由于人人都要呼吸、发汗、散热，教室内的空气很快就会污浊，随着二氧化碳浓度和室内温度的升高，还会出现异臭味。如果室内通风不良，空气中所含的负离子也就大大减少，各种污染也会越来越严重。此时，学生就会出现疲乏、精神不振以及嗜睡等。
医学专家认为，儿童、青少年身体稚嫩，且正处于生长发育阶段，他们比成年人更容易受到室内空气污染的伤害。如果长期处于缺氧或污染较重的环境，无论对孩子的身体还是智力发育都是十分不利。因此，学生上课时一定要经常保持教室内有新鲜空气。具体做法是：课间应多在户外休息，适时打开窗户，通风换气。有条件的，可在教室上方设一通风小窗口，采取常流量自然通风。这对学生们保证大脑神经细胞的正常代谢，消除疲劳，提高学习效果都大有益处。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
