30岁的张小姐是一家公司的文员。睡觉前,她习惯性地关掉灯,在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻,结果竟然得了青光眼。
关灯玩手机危害真有这么大?武警总医院眼科主任吴志鸿提醒说,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生。而青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病。
中山大学附属眼科医院眼外伤主任医师林晓峰也表示,青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害,造成视力下降和视野缩小。如不及时治疗,甚至可能导致失明。
武汉爱尔眼科医院眼病医师阎静说,为了降低眼睛的负荷,晚上玩手机时,最好调整手机屏幕的对比度,使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯,缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距,这样能对眼睛起到保护作用。
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