乳癌术后三天就该开始锻炼
发布时间：2011-04-14 03:34 来源：君健网
“乳癌术后患者中，能有近半数的人会出现上肢水肿。”大连医科大学附属二院肿瘤内科副主任李曼表示，坚持做恢复性保健操预防上肢水肿，对乳癌患者有重要意义。
白领王女士乳癌手术做完～个月后，不敢四处走动，甚至不敢高声说话，整天躺在床上休养。前几天，她发现左侧上肢肿了，疼得厉害，而且还有日渐严重的趋势。急忙来到医院问诊，这才知道致病原因就是活动过少。
乳癌手术需要切除乳腺和部分胸壁，因此会影响淋巴回流，从而出现切除～侧上肢的水肿。李曼表示，对于接受了乳癌手术的患者来说，术后三天就可以做些力所能及的活动，以此促进受
损部位机能的恢复。有套保健操，对于预防上肢水肿非常有效果。
术后3天 此时患者还躺在病床上，但是可以开始恢复训练了。握拳、屈指，活动手腕，这三项内容，每天重复做3次。
术后5～8天 尽管手术部位没有完全愈合，患者已经可以进行肢体活动，可以用左手探摸右肩，右手探摸左肩。注意这里用了“探摸”两个字，就是不能勉强自己，够得着就够，够不着就算了，但是要按照此方式去做。也是每天重复做3次。
术后10天 患者已可下地行走，可尝试着站在地上，上举双手摸墙。每天重复做3次。
白领王女士乳癌手术做完～个月后，不敢四处走动，甚至不敢高声说话，整天躺在床上休养。前几天，她发现左侧上肢肿了，疼得厉害，而且还有日渐严重的趋势。急忙来到医院问诊，这才知道致病原因就是活动过少。
乳癌手术需要切除乳腺和部分胸壁，因此会影响淋巴回流，从而出现切除～侧上肢的水肿。李曼表示，对于接受了乳癌手术的患者来说，术后三天就可以做些力所能及的活动，以此促进受
损部位机能的恢复。有套保健操，对于预防上肢水肿非常有效果。
术后3天 此时患者还躺在病床上，但是可以开始恢复训练了。握拳、屈指，活动手腕，这三项内容，每天重复做3次。
术后5～8天 尽管手术部位没有完全愈合，患者已经可以进行肢体活动，可以用左手探摸右肩，右手探摸左肩。注意这里用了“探摸”两个字，就是不能勉强自己，够得着就够，够不着就算了，但是要按照此方式去做。也是每天重复做3次。
术后10天 患者已可下地行走，可尝试着站在地上，上举双手摸墙。每天重复做3次。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
