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探讨预防口腔溃疡的方法有哪些

发布时间：2013-03-26 02:57 来源：君健网

　　口腔溃疡是一种容易被患者忽视的疾病之一，很多的患者在患有口腔溃疡时并不知道如何去治疗，我们人类应该学学有关预防口腔溃疡的方法，这样才能降低发病率：

　　预防口腔溃疡的方法1：注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。

　　预防口腔溃疡的方法2：保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　预防口腔溃疡的方法3：保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急。

　　预防口腔溃疡的方法4：注意生活起居规律性和营养均衡性，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果，新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

　　以上就是预防口腔溃疡的方法，希望患者多加注意。如果你经常患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗，切不可粗心大意，延误治疗时机。

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